La cenicienta que no queria comer perdices

Hoy os regalo un cuento precioso que descubrí hace tiempo, una versión muy bonita de la cenicienta.Nunila, su autora, tiene un CD editado con otros cuentos preciosos. ¡Espero que lo disfrutes!

http://ineshc.googlepages.com/Lacenincientaquenoqueracomerperdices.pdf

Bioquimic reconvertit en monje budista que ens explica com aconseguir la felicitat

"Buscamos vivir apasionadamente.Nos gustan los altibajos en la  vida, nos gusta el sufrimiento porque se siente tan bien cuando cesa por un instante"

Aquesta frase m'ha fet pensar molt en " l'enganxe" que tenen les dones que pateixen relacions de maltracte. Elles diuen es que a vegades és dolent, pero quan és bo, és TAN BO!. És tan bo que res ho pot superar, m'han dit varies vegades...
Es que amb ell, em sento que estic viva, em fa sentir viva, sentir...

http://www.ted.com/talks/lang/spa/matthieu_ricard_on_the_habits_of_happiness.html

La passió

Avui mateix dinant a la barceloneta amb un amic, em deia: quan estas enamorat i quan trenques una relació et sents viu...les mateixes paraules...que fort oi? el patiment.
L'estem cercant inconscientment, per sentir? podem quedar-nos dies i dies repetint patrons dolorosos, només per assaborir la mel de la reconciliació. Es tan dolça i tan potent. Es cobrir  d'una forma total que ens omple de benestar,el cobrir l'angoixa, el dolor, encara que sigui per uns moments, encara que insostenible en el temps...Es una sensació de plenitud, de falsa il.lussió, però de vivencia emocional real, insustituible.

¿Sólo viven a fondo aquellos que se entregan?

Amor y conciencia

Hace seis años dejó la empresa familiar para crear y gestionar Espacio Interior, un centro de desarrollo y crecimiento personal. ¿Siendo muy niño intuí que esto que soy va más allá de lo que me pasa, y aprendí a través de la meditación a acceder a ese lugar que aporta a mi vida paz y creatividad para lidiar con lo cotidiano¿. Su propuesta, desarrollada en el libro Espacio interior (Ed. Luciérnaga), consiste en parar y escucharse, ¿... lo que significa dejar que todo lo que llevas dentro (emociones, pensamientos) salga. Tener la paciencia y la firmeza de estar con ello, aportando a ese espacio de escucha lo que cura: amor y conciencia. Y de ahí nace la actitud en la vida¿.

Feliz Navidad.
La Navidad es una época de cierto tono afectivo, y una invitación al disfrute.

Y al dispendio.
Esa invitación a la alegría debería extenderse al día a día, pero tenemos cierta dependencia de las formas.

¿A qué se refiere?
Todo lo que profundamente anhelamos lo somos, el problema es que vivimos en un personaje y hemos perdido el contacto con esa dimensión que está en nuestro interior.

Si fuera tan sencillo...
Simplemente, se requiere aprender a parar, aflojar la crispación mental y emocional en la que vivimos para empezar a reconocerla.

¿Por qué cree que estamos crispados?
No vivimos directamente la realidad de lo que hay y lo que somos, somos lo que hay que ser. No nos aceptamos ni aceptamos las cosas como son, estamos continuamente queriendo ser de otro modo.

... E intentando cambiar a los demás.
Creo que las relaciones humanas son el reflejo literal de cómo uno vive consigo mismo. Si te vives con más profundidad, vivirás al otro con más profundidad.

¿Cómo empezamos a querer ser otro?
De niños. Nadie nos dijo: “Tú eres un potencial de vida y en ti está todo, simplemente has de ir sacándolo y manifestándolo. Tu vida es un proceso creativo”.

Eso es mucho decir.
Por el contrario, se ha considerado que un niño no sabe, que un niño no tiene, que un niño no puede. Se ha considerado al niño desde la carencia y se le ha dicho: “Tienes que ser”, ahí está el origen de la tensión.

Entiendo.
... En la guerra contra uno mismo para ser el más listo, el más guapo y ser aceptado. Sin embargo, si fuéramos convenciéndonos de que somos esa potencialidad...

Hay que desarrollarla.
Sí, pero si la persona, en lugar de estar pendiente de lo que lleva dentro, está pendiente de medirse, interpretarse y juzgarse en función de los modelos, ese desarrollo se bloquea. Las personas que más se desarrollan son las que más confían en sí mismas, y sólo viven a fondo las que se entregan.

A menudo, tanta preocupación por desarrollar nuestro interior desemboca en un egocentrismo cerril.
De nuevo el personaje, el que quiere ser alguien a nivel espiritual se queda en las formas. La mejor cura para esto es el trabajo diario, renovar y realizar ese conocimiento.

¿Cómo?
A través de tres cuestiones básicas: es necesario tener un espacio para estar con uno mismo y meditar; es necesario un cambio de actitud, dejar de vivir con una actitud pasiva y de dependencia del exterior, y empezar a crear desde dentro, siendo conscientes de que somos generadores de nuestra propia plenitud en función de lo que damos. Cuanto más uno da, más uno crece.

Gran principio.
Si no movilizas tu energía, cada vez tienes menos; en el ámbito afectivo, si no estás en una disposición generosa, afectiva, empática, cada vez eres más pobre. Y en el intelectual, si no cultivas tu capacidad de interesarte y de entender, cada vez vives con menos.

Tercera cuestión...
Entender que hay una dimensión inconsciente que hay que sacar a flote y reeducar. Debemos investigar sobre nuestras ideas profundas, dialogar con nuestro niño interior, ese al que no se le dijo: “En ti está todo”.
Llevamos siglos repitiendo el “Conócete a ti mismo” del templo de Delfos.
Creo que el mayor problema que tenemos es lo atrapados que estamos en los pensamientos; eso produce agitación, confusión y problemática emocional. ¿Sabe lo que pasa?

¿Qué pasa?
Qué no estamos en lo que somos. Lo real es la vida, no los pensamientos sobre la vida. Tenemos que empezar por sentir el cuerpo; si lo hiciéramos, tendríamos un beneficio inmediato: contactar con una realidad energética. La realidad es energía, conciencia y plenitud, y hay que constatarlo cada día.
¿Y la pequeña realidad de llegar a final de mes y de lidiar con los otros?
Cuanto mayor es la conciencia de mí mismo y menos atrapado estoy en mis pensamientos, mejor respondo a mis responsabilidades. Estar conectado con esa conciencia me predispone a que vaya a recoger a los niños con una actitud espléndida y que me enfrente a mis problemas bancarios sin esa carga subjetiva de preocupación y sufrimiento.

Somos lo que pensamos.
Vivimos conforme a la idea que tenemos de nosotros mismos, por eso es tan importante librarse del yugo de la mente, piedra filosofal de todas las corrientes espirituales.

El pensamiento es una herramienta muy valiosa.
Imprescindible, lo que pasa es que la mente está hiperactivada porque estamos todo el día dentro de ella. Si estuviéramos siempre escuchando al corazón, al final crearíamos una cardiopatía, y eso estamos haciendo con la mente: creando una mentepatía. El cuerpo y la mente son vehículos de la vida y confundirse con ellos es el problema.

Los pensamientos crean hábitos y nuestros hábitos conforman nuestro carácter.
Una palabra puede sustentarse en sentimiento o ser simplemente una palabra. Para mí, este es el sentido de la mente: esas ideas, esas palabras, ¿están iluminadas? Si no lo están, no vehiculan nada.

Regals...

Feliç com un regaliç!!

Ahir em van dir que havia de confiar amb la força del desti i la providencia, que no havia de fer res per a intervenir en el cami, que el motor que em movia eren les pors i els desitjos, i que havia de confiar, quedar-me tranquila i que tot es donaria

I avui, una carta a la meva bústia! una carta que resol una de les preocupacions constants que he tingut des que visc a Barcelona

increible, genial...

Encara no sé ben bé que serà, però quan sigui  us ho fare saber

petons grans!!!

VALIDATION

Avui us faig un regal de nadal i us  deixo un curt molt bo que em van ensenyar ahir. Si l'anem difonent, anirem canviant consciencies. Com diu en Jorge Drexler, "todo lo que se da...luego se recibe" i a més el poder del somriure i la capacitat de veure el potencial de l'altre. Aquestes coses poden canviar el món.



Validation en Español. from neuromanagement on Vimeo.

Ens atravessa la fletxa o som nosaltres els que decidim?

"El amor no llega de la razón doctor. Primero nos enamoramos y despues preguntamos quién es él o ella. Voy a explicarlo mejor. Nadie puede vivir sin amor, porque él es la fuerza que garantiza la unión de todo el cosmos. Si no amáramos nos desintegraríamos y no podríamos pertenecer a este todo orgánico que lamamos vida, de ahí viene el nombre de "alma en pena", un corpusculo solitario de vida sin poder realizarse en los demás. Pero de todas maneras, aunque nos neguemos a amar, el amor se va acumulando en el ventriuclo derecho del corazón (ese lugar donde se almacena cuando no lo queremos utilizar). Podemos reprimirlo, esconderlo, pero no eliminarlo. Ese potencial no desaparece, esta ahí listo para desarrollarse ¿Y que ocurre cuando lo guardamos mucho tiempo sin procesarlo, sublimarlo o transferirlo? Se sale de su cauce, se desborda, y cuando esto ocurre no tenemos más remedio que entregárselo al primero que pase. !Toma, te hago entrega de esta acumulación de afecto, porque ya no sabía qué hacer con el! !Me enamoro de ti! Y ahí quedamos, entrampados. Esa es la razón por la cual a veces nos enamoramos de la persona que no es"


Walter Riso

Una no escoge

Uno no escoge el país donde nace;
pero ama el país donde ha nacido.

Uno no escoge el tiempo para venir al mundo;
pero debe dejar huella de su tiempo.

Nadie puede evadir su responsabilidad.

Nadie puede taparse los ojos, los oidos,
enmudecer y cortarse las manos.

Todos tenemos un deber de amor que cumplir,.
una historia que nacer
una meta que alcanzar.

No escogimos el momento para venir al mundo:
Ahora podemos hacer el mundo
en que nacerá y crecerá
la semilla que trajimos con nosotros.

 Gioconda Belli