Regals...

Feliç com un regaliç!!

Ahir em van dir que havia de confiar amb la força del desti i la providencia, que no havia de fer res per a intervenir en el cami, que el motor que em movia eren les pors i els desitjos, i que havia de confiar, quedar-me tranquila i que tot es donaria

I avui, una carta a la meva bústia! una carta que resol una de les preocupacions constants que he tingut des que visc a Barcelona

increible, genial...

Encara no sé ben bé que serà, però quan sigui  us ho fare saber

petons grans!!!

VALIDATION

Avui us faig un regal de nadal i us  deixo un curt molt bo que em van ensenyar ahir. Si l'anem difonent, anirem canviant consciencies. Com diu en Jorge Drexler, "todo lo que se da...luego se recibe" i a més el poder del somriure i la capacitat de veure el potencial de l'altre. Aquestes coses poden canviar el món.



Validation en Español. from neuromanagement on Vimeo.

Ens atravessa la fletxa o som nosaltres els que decidim?

"El amor no llega de la razón doctor. Primero nos enamoramos y despues preguntamos quién es él o ella. Voy a explicarlo mejor. Nadie puede vivir sin amor, porque él es la fuerza que garantiza la unión de todo el cosmos. Si no amáramos nos desintegraríamos y no podríamos pertenecer a este todo orgánico que lamamos vida, de ahí viene el nombre de "alma en pena", un corpusculo solitario de vida sin poder realizarse en los demás. Pero de todas maneras, aunque nos neguemos a amar, el amor se va acumulando en el ventriuclo derecho del corazón (ese lugar donde se almacena cuando no lo queremos utilizar). Podemos reprimirlo, esconderlo, pero no eliminarlo. Ese potencial no desaparece, esta ahí listo para desarrollarse ¿Y que ocurre cuando lo guardamos mucho tiempo sin procesarlo, sublimarlo o transferirlo? Se sale de su cauce, se desborda, y cuando esto ocurre no tenemos más remedio que entregárselo al primero que pase. !Toma, te hago entrega de esta acumulación de afecto, porque ya no sabía qué hacer con el! !Me enamoro de ti! Y ahí quedamos, entrampados. Esa es la razón por la cual a veces nos enamoramos de la persona que no es"


Walter Riso

Una no escoge

Uno no escoge el país donde nace;
pero ama el país donde ha nacido.

Uno no escoge el tiempo para venir al mundo;
pero debe dejar huella de su tiempo.

Nadie puede evadir su responsabilidad.

Nadie puede taparse los ojos, los oidos,
enmudecer y cortarse las manos.

Todos tenemos un deber de amor que cumplir,.
una historia que nacer
una meta que alcanzar.

No escogimos el momento para venir al mundo:
Ahora podemos hacer el mundo
en que nacerá y crecerá
la semilla que trajimos con nosotros.

 Gioconda Belli

PAZ

Luna congelada

Con esta soledad
alevosa
tranquila
con esta soledad
de sagradas goteras
de lejanos aullidos
de monstruos de silencio
de recuerdos al firme
de luna congelada
de noche para otros
de ojos bien abiertos

con esta soledad
inservible
vacía

se puede algunas veces
entender
el amor.

Mario Benedetti

Reglas de juego para los hombres que quieran amar a mujeres Mujeres

Para un día como hoy 25 de noviembre, el día contra la Violéncia de genero, 

porque hay muchos hombres hermosos que SI saben amar,
para ellos va este poema

I
El hombre que me ame
deberá saber descorrer las cortinas de la piel,
encontrar la profundidad de mis ojos
y conocer lo que anida en mí,
la golondrina transparente de la ternura.

II
El hombre que me ame
no querrá poseerme como una mercancía,
ni exhibirme como un trofeo de caza,
sabrá estar a mi lado
con el mismo amor
conque yo estaré al lado suyo.

III
El amor del hombre que me ame
será fuerte como los árboles de ceibo,
protector y seguro como ellos,
limpio como una mañana de diciembre.

IV
El hombre que me ame
no dudará de mi sonrisa
ni temerá la abundancia de mi pelo,
respetará la tristeza, el silencio
y con caricias tocará mi vientre como guitarra
para que brote música y alegría
desde el fondo de mi cuerpo.

V
El hombre que me ame
podrá encontrar en mí
la hamaca donde descansar
el pesado fardo de sus preocupaciones,
la amiga con quien compartir sus íntimos secretos,
el lago donde flotar
sin miedo de que el ancla del compromiso
le impida volar cuando se le ocurra ser pájaro.

VI
El hombre que me ame
hará poesía con su vida,
construyendo cada día
con la mirada puesta en el futuro.

VII
Por sobre todas las cosas,
el hombre que me ame
deberá amar al pueblo
no como una abstracta palabra
sacada de la manga,
sino como algo real, concreto,
ante quien rendir homenaje con acciones
y dar la vida si es necesario.

VIII
El hombre que me ame
reconocerá mi rostro en la trinchera
rodilla en tierra me amará
mientras los dos disparamos juntos
contra el enemigo.

IX
El amor de mi hombre
no conocerá el miedo a la entrega,
ni temerá descubrirse ante la magia del enamoramiento
en una plaza llena de multitudes.
Podrá gritar -te quiero-
o hacer rótulos en lo alto de los edificios
proclamando su derecho a sentir
el más hermoso y humano de los sentimientos.

X
El amor de mi hombre
no le huirá a las cocinas,
ni a los pañales del hijo,
será como un viento fresco
llevándose entre nubes de sueño y de pasado,
las debilidades que, por siglos, nos mantuvieron separados
como seres de distinta estatura.

XI
El amor de mi hombre
no querrá rotularme y etiquetarme,
me dará aire, espacio,
alimento para crecer y ser mejor,
como una Revolución
que hace de cada día
el comienzo de una nueva victoria.

Giconda Belli

Saxo

Ella escuchó el sonido del Saxo que sobresalía de la melodia que estaba sonando. De repente, tomo conciencia  y pudo sentir... el olor a incienso, la luz tenue, el ambiente... y el saxo ahora intenso,

como llamando desgarradamente,

pidiendo... deseoso de más, 

y después aplacandose, juntandose de nuevo con la melodia, acallandose pero sosteniendo esa sensación.

Se cayeron todas sus fichas. Todas las barreras que se había ido construyendo en el trayecto del metro hasta llegar ahi...Ahora, solo quería disfrutar de ese momento, dejarse llevar por lo bueno que le habían puesto por delante.

Son pequeños regalos, encuentros de personas, que se miran, se comprenden sin saber, sin planificar, sin expectativas de nada, sucede.Endulzando asi, las mañanas, las noches, la vida...

Ella hace un esfuerzo para sacar su corazoncito a fuera, todo recosido, con algunos agujeritos aún, para vivir, sentir. Ella sabe, lo bonito que es sentir y disfrutar de cada uno de los momentos que nos da la vida, pero aún tiene miedo, su corazonzito la mira y le dice (Cuidate!!!) 

Le suplica con ojitos de corderito degollado..que se cuide, que aún no quiere volver a sufrir, que tambien quiere sentir, reir, disfrutar, de las pequeñas cosas... aquellas que nos parecen inmensas cuando estamos enamorados...pero que...y si va mal, y si tiene que volver a tratar de olvidar, 

...El corazonzito le pide que lo cuide.

Ella pone toda su cabeza, tanta, que a veces esta nubla la percepcion de los sentidos y no se deja querer. Y no sufre, pero tiene pena, porque sabe lo que hay al otro lado...

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Dubtes

A vegades una paraula, un comentari fet o no fet, pot tenir un efecte molt diferent. Saps que no pots dir-ho tot, perque ja vas aprendre que les persones molt cops no estem preparades per asumir moltes coses a la vegada i que molta informació, provoca el contrari del que una vol, que genera barreres. Més val anar deixant les idees poc a poc, per a que l'altra pugui tenir temps de entendre-les i questionar-se i llavors si,podem apropar-nos al fi que volem...però després, ve el dubte ètic...
Aquesta és la millor forma ja ho sabem, però a vegades no donar una informació, es d'alguna manera mentir, posar a l'altre en perill, no avisar-lo d'on està perque tingui tota la informació per a jutjar...bé i ara escric i m'adono de la resposta. No es responsabilitat meva, no puc plantejar-ho des d'aqui, només puc influir, no determino, però que dificil gestionar això quan veus algú que està en un moment molt fràgil, no voler influir, decidir,guiar autoritariament, que dificil respectar la llibertat d'algú quan estàs davant de la injusticia més cruel.

No somos tan diferentes

Poco a poco, con mi trabajo con las mujeres, me doy cuenta que somos todos bastante parecidos, independientemente de raza, cultura, clase social, sentimos igual y vivimos procesos muy parecidos, algunos con más, otros con menos herramientas, pero al final es como si todos tuvieramos que pasar por la misma lección. Algunos repiten curso, a otros nos quedan pa setiembre, pero es igual al final todos aprendemos, y en función de como adquirimos ese aprendizaje, lo dejamos en la Eso, y retomamos en las escuelas de adultos o nos lanzamos a la universidad y despues al doctorado...pero en realidad todas/os igual de desnudos delante del dolor, los apegos y el amor.


Podemos teorizar mucho, leer Eckart Tolle, Herman Hesse, Brian Weiss, Jung, Alex  Rovira...pero al final somos humanos, y nuestras conexiones neuronales estan condicionadas por nuestras vivencias, nuestras experiencias, y sobretodo nuestro estado emocional. Asi que si, todo eso nos ayudará, pero hay que admitir que no nos hara inmunes al dolor, a las ideas obsesivas, limitantes, y un largo etç eso si, si nos damos cuenta y avanzamos, ganamos mucho, a parte de estar bien, pasamos a otro nivel. Aunque solo es nuevo curso, seguimos siendo alumnos del mismo cole.


Nuestros miedos no detienen a la muerte, sino al amor y a la vida. El miedo con todo su poder, no puede vencer ni detener a la muerte, pero sí puede detener al flujo de la vida que nos conduce a la paz interior” Jaramillo, Jaime (2007): Te amo… pero soy feliz sin ti. Bogotá: Ediciones Versalles, p.103

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momentos en el tren

Estaba en el tren mientras miraba la gente con cara de sueño, anestesiados por la rutina dejaban su mirada perdida en cualquier rincón, pensando quizas en como iban a resolver lo del seguro o si llegarian a tiempo a la guarderia si el cabron de su jefe les dejaba salir a la hora por una vez, otros sucumbían a esos aburridos pensamientos de las 8,45 y se dejaban vencer por el sueño, tratando de endulzar los pocos minutos de libertad que les quedaban antes de empezar la jornada de trabajo.
Abrió su bolso para tomar agua, y se encontro con un muñeco de boca grande y con gafas negras, que la miraba. Sonrio de nuevo, el lo había puesto alli..quizas con la intencion de permanecer unos minutos más en su mente, quizas solo con la idea de imaginar como se le abrirían los ojos con la ilusión de la sorpresa
Sonrió, recordo todo, penso en su ingenio y ladeó su cabeza para mirar por la ventanilla,
el sol brillaba haciendo que el verde de los arboles alcanzará un color especial, las montañas eran el fondo perfecto para encuadrar la imagen y de repente sintió que se estaba curando,
porque de nuevo podía vislumbrar la belleza en lo cotidiano, en esa misma estampa que veia todos los días para ir a su trabajo.
Se alegro por eso, y pudo volver a mirar a su alrededor y ver como un niño bellisimo, jugaba con su mama...Como el señor que dormía delante, ahora parecia que estuviera viviendo un dulce sueño, como la chica del pasillo sonreia mientras revisaba los mensajes de su iphone.


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